Συμβουλευτική

Οι περισσότερες δυσλειτουργικές συμπεριφορές και τα μπλοκαρισμένα συναισθήματα που έχω δουλέψει ως θεραπεύτρια, συχνά πηγάζουν από την αίσθηση τού: “Δεν αξίζω”, “Δεν είμαι αρκετός”...

Πόσες φορές ένιωσες ότι το όνειρό σου πλησιάζει, αλλά κάτι το απομακρύνει ξανά; Παρά τις προσπάθειές σου με τον νόμο της έλξης, ή να κάνεις manifest, τα αποτελέσματα δεν έρχονται, και η απογοήτευση σε καταβάλλει...

Δύο απλές λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή...

ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ; Ναι, διδάσκεται, και οι αρχαίοι φιλόσοφοι είναι οι πιο κατάλληλοι για να το κάνουν αυτό...

Ένα βιβλίο γεμάτο σοφία, αλήθεια και έμπνευση, από μια γυναίκα που με τις λέξεις της αγγίζει την ψυχή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο...

Τόσα χρόνια σου λένε να δουλεύεις, να αποταμιεύεις και «όλα θα πάνε καλά»...

Όταν ο Harold Kushner έμαθε ότι ο τρίχρονος γιος του διαγνώστηκε με μια εκφυλιστική ασθένεια, που σήμαινε ότι θα ζούσε μόνο μέχρι την εφηβεία του, βρέθηκε αντιμέτωπος με ένα από τα πιο δύσκολα ερωτήματα της ζωής: Γιατί, Θεέ μου; Μέσα από τη βαθιά προσωπική του διαδρομή, ο Kushner κατάφερε να αναζητήσει απαντήσεις, να επεξεργαστεί τον πόνο και τελικά να ανακαλύψει μια νέα θεώρηση της πίστης και της ανθρώπινης αντοχής...

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις να πνίγεσαι, να λυγίζεις, να είσαι έτοιμος να τα παρατήσεις...

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Biohacking...

Το «Φτιάξε τη δυστυχία σου μόνος σου» είναι κείμενο χιουμοριστικό μεν, σοβαρότατο δε, και πρόκειται για ένα «εγχειρίδιο της δυστυχίας»(!) που έγινε, εκτός από τα πανεπιστήμια της Αμερικής, μπεστ-σέλερ στην Ιταλία και Γαλλία...

Η Όπρα Γουίνφρεϋ και ο δρ Μπρους Πέρρυ, κορυφαίος παιδοψυχίατρος και νευροεπιστήμονας με ειδίκευση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στο αναπτυξιακό τραύμα, συνομιλούν για τις επιπτώσεις των τραυματικών εμπειριών θέτοντας στο ξεκίνημα της θεραπευτικής διαδικασίας την ερώτηση «Τι σου συνέβη;» στη θέση του «Τι τρέχει μ’ εσένα;»...

-Μπορεί η ζωή να γίνει ένα ταξίδι γεμάτο αυθεντικότητα, νόημα και σύνδεση; Το «Ανοίγω Καρδιά» είναι ένα μοναδικό βιβλίο που σε καλεί να κάνεις ακριβώς αυτό:

Πώς μπορούμε να ζήσουμε καλά και πολλά χρόνια πετυχαίνοντας μία αρμονία σώματος, πνεύματος και ψυχής; Όλοι μας δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στο σώμα μας και στην εμφάνισή μας, λιγότερη στις πνευματικές μας δραστηριότητες και ακόμη λιγότερη στην ψυχή...

Όλοι μας θα θέλαμε να ταξιδέψουμε στον χρόνο και να δούμε πώς θα είναι η ζωή μας στο μέλλον...

Μετά τη μεγάλη επιτυχία του Ανάμεσα σε ηλίθιους έρχεται το νέο best seller του Thomas Erikson...