Γιόγκα

-

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ Αποκαταστήστε την ισορροπία και την αρμονία τόσο στο σώμα όσο και στον νου με αυτόν τον οδηγό βήμα βήμα για την ενίσχυση του ενεργειακού συστήματος τσάκρα-τάτβα μέσω της γιόγκα...

Δεν κρατάς απλώς ένα βιβλίο στα χέρια σου...

Ένα σύγχρονο δοκίμιο που φωτίζει τη βαθύτερη διάσταση της γιόγκα, πέρα από τη σωματική πρακτική...

Η Hatha Γιόγκα είναι η αρχαία και κομψή επιστήμη της προετοιμασίας για το διαλογισμό και αποτελεί μια προσιτή σκάλα για όσους επιθυμούν να ανέβουν στα ύψη της Raja Γιόγκα...

Η ουσία της βεδικής γνώσης και σοφίας, προσαρμοσμένη στη σύγχρονη εποχή...

«Θα σας διηγηθώ πώς μεγάλωσα και πώς εκπαιδεύτηκα, και για τους μεγάλους σοφούς με τους οποίους έζησα και τι μου δίδαξαν, όχι μέσω διαλέξεων και βιβλίων, αλλά μέσω εμπειριών», γράφει ο Σρι Σουάμι Ράμα στις πρώτες σελίδες αυτών των διαχρονικών ιστοριών...

-

Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί τον πλέον εύχρηστο οδηγό για τον αναζητητή του εσωτερισμού και δίνει με απλό, συνοπτικό, άμεσο και απόλυτα κατανοητό τρόπο τα κλειδιά του διαλογισμού, της διαδικασίας της γιόγκα -μέσα από στάσεις και αναπνοές- πληροφορίες και ασκήσεις για την αύρα αλλά και για τη φόρτιση της ενέργειάς μας, με απώτερο σκοπό τον καθαρισμό, την εξισορρόπηση και την ενεργοποίηση των ενεργειακών μας κέντρων (τσάκρα) και την αρμονία πνεύματος, νου και σώματος...

Κατά τις στιγμές αυτές παγκόσμιας κρίσης και της χρεωκοπίας όλων των ηθικών αρχών, οι γνωστικοί οφείλουν να παραμείνουν σε κατάσταση συναγερμού και άγρυπνοι όπως ο φρουρός σε καιρό πολέμου...

Από την αρχαιότητα είναι γνωστά τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει η Γιόγκα μέσω της εξάσκησης των ασάνα (σωματικών στάσεων)...

-

-

Οι Άσανα (στάσεις σώματος) συγκρατούν τη σωματική Πτυχή της κλασσικής φιλοσοφίας της Γιόγκα του Πατάντζαλι και αποτελούν σημαντικό τμήμα πολλών μεταγενέστερων συστημάτων της Γιόγκα...