Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, ΩΣΤΕ να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα...
Αντλώντας από το έργο κορυφαίων διεθνών ερευνητών, αυτό το βιβλίο περιέχει μια εις βάθος επιστημονική εξέταση για τη φαρμακευτική χρήση εγκεκριμένων ολιστικών πρακτικών και στοχευμένων φυσικών φαρμάκων...
Τελικά σε παχαίνει το γλυκό, το βραδινό, η πίτσα, το μπέργκερ ή το σουβλάκι; Μπορεί να το πίστευες μέχρι τώρα, αλλά αυτό το αφήγημα πρέπει να τελειώσει...
Το βιβλίο «Γνωρίζω την υγιεινή διατροφή» περιέχει: Φύλλα Εργασίας μέσα από τα οποία τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν πόσο σημαντική είναι η διατροφή και η άσκηση για τη ζωή μας και να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες και στάσεις για την υγεία τους
Παιδιά, πώς τα πάμε με την υγιεινή διατροφή; Είναι άραγε σε πρώτη προτεραιότητα, ή συνεχώς την αναβάλλουμε για αργότερα; Πώς θα σας φαινόταν αν ένα βράδυ εμφανιζόταν μπροστά σας η Νεράιδα Υγεία και σας εξηγούσε πόσο ωφέλιμο είναι να τρεφόμαστε σωστά; Αν τα φρούτα, τα λαχανικά και τα γλυκά μιλούσαν και χόρευαν στα μάτια σας μπροστά; Γίνονται άραγε αυτά; Ποιος ξέρει; Μπορεί και να γίνονται τελικά! Τα «Γλυκά Καθούμενα» είναι εδώ για να μας κάνουν να γελάσουμε, να σκεφτούμε και να αγαπήσουμε τη σωστή διατροφή...