Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Μια διαδρομή επανένωσης με το σώμα, το συναίσθημα και το πνεύμα στον δρόμο προς την ευζωία Σε έναν κόσμο που εξαντλεί, αποσπά και αποσυνδέει, αυτό το βιβλίο δεν είναι απλώς μια πρόσκληση επιστροφής στον εαυτό, αλλά μια διαδρομή επανασύνδεσης με όλα όσα έχουμε ξεχάσει πως γνωρίζουμε ήδη...

Let us enjoy the process of our evolution, of each of us becoming...

Αξίζεις περισσότερα...

Το Nudge, ένα από τα σημαντικότερα βιβλία του 21ου αιώνα, έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αποφασίζουμε για την υγεία, τα οικονομικά και την ευτυχία μας...

Ζούμε τη ζωή μας ή απλώς υπάρχουμε μέσα σε αυτήν; Συχνά, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, κινούμαστε μηχανικά, εγκλωβισμένοι σε μια καθημερινότητα που μας στερεί τη σύνδεση με τον εαυτό μας...

7+4 συμβολικές ιστορίες δημιουργούν το απόλυτο βιβλίο αυτογνωσίας...

Η αυτοβελτίωση δεν κατοικεί στο μυαλό, ούτε ορίζεται από τον καθρέφτη – ξεκινά από το πιάτο σου, με κάθε μπουκιά που σε σέβεται...

Το βιβλίο που θα ευχόσουν να είχες διαβάσει αν οι dating εμπειρίες σου ως τώρα μοιάζουν να μην οδηγούν πουθενά...

Επετειακή έκδοση των 50 χρόνων...

Η αυτοβελτίωση αποκτά νόημα, όταν η δυτική ψυχοθεραπεία συναντά την ονειρική γιόγκα της Ανατολής...

Την εποχή των μεγάλων κρίσεων, η βαθύτερη κρίση δεν καταγράφεται στην οικονομία ή την πολιτική, αλλά στις σχέσεις των ανθρώπων με τον εαυτό τους — και κατ’ επέκταση, με τους άλλους...

Όλοι θέλουμε να είμαστε καλά, στην ψυχή και στο σώμα, να έχουμε ευεξία, και το αξίζουμε...

Πως θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι έχεις την δυνατότητα να καθίσεις στο ίδιο τραπέζι μαζί με τον Σωκράτη, τον Κομφούκιο, τον Λεονάρντο Ντα Βίντσι, τον Σαίξπηρ, την Φρίντα Κάλο, τον Δαρβίνο και πολλούς άλλους σπουδαίους άνδρες και γυναίκες της ιστορίας μας...

Όταν υπάρχει βαθύτερη ρίζα ενός συμπτώματος, δεν αρκούν απλές διατροφικές πληροφορίες για να αλλάξεις συνήθειες...

Οι περισσότερες δυσλειτουργικές συμπεριφορές και τα μπλοκαρισμένα συναισθήματα που έχω δουλέψει ως θεραπεύτρια, συχνά πηγάζουν από την αίσθηση τού: “Δεν αξίζω”, “Δεν είμαι αρκετός”...