Τα cookies μας βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Ο Mark Williams, PhD, είναι καθηγητής της Κλινικής Ψυχολογίας και συνεργάτης του Wellcome Trust στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
10%
Ενσυνειδητότητα: Πρακτικός οδηγός για ηρεμία σε μια ξέφρενη εποχή
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εισαγωγή στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και μια ανάλυση της πολλαπλής ευεργετικής της δράσης, από τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ανθεκτικότητας και ευεξίας, τη μείωση του χρόνιου στρες, την αντιμετώπιση ψυχικών προβλημάτων (άγχους, κατάθλιψης κ...
€19,90
€17,91
Αποστολή μέσω Box Now
Άμεση παράδοση 24ώρες το 24ωρο στο Locker της επιλογής σου!
Αποστολή με Γενική Ταχυδρομική
Για αποστολές στην Πανελλαδικά με Γενική Ταχυδρομική στον χώρο σου.