Δεν είναι πάντα εύκολο να δείχνουμε τα πραγματικά μας συναισθήματα. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για τα αγόρια, τα οποία παίρνουν από το περιβάλλον τους ένα σωρό μηνύματα, λεκτικά και μη, που τα ωθούν να κρύβουν τα συναισθήματά τους, να βασίζονται στον εαυτό τους, να είναι σκληρά και να μην κλαίνε. Ωστόσο είναι για όλους πολύ σημαντικό να μπορούν να εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους και να μιλούν γι’ αυτά. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται διάφορα συναισθήματα, καθώς και καταστάσεις που μπορεί να τα προκαλέσουν, ώστε το παιδί να βελτιωθεί στην ικανότητα να αναγνωρίζει το συναίσθημά του και να εξηγεί πώς νιώθει. Αυτό θα το βοηθήσει να κατανοήσει όσα αισθάνεται και να διαχειρίζεται με μεγαλύτερη ευκολία και με υγιή τρόπο μια μεγάλη γκάμα συναισθημάτων, θετικών και αρνητικών, ευχάριστων και δυσάρεστων.