Τα cookies μας βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους ακολουθώντας σωστές διατροφικές συνήθειες και προσθέτοντας στην προπόνησή σας ασκήσεις για καλή φυσική κατάσταση, οι οποίες αυξάνουν την ευλυγισία, την αντοχή και την δύναμη. Το πρόγραμμα για ευλυγισία αυτού του βιβλίου θα σας δώσει τη δυνατότητα να εκτελείτε σωστά, από τεχνική άποψη, υψηλά λακτίσματα. Το πρόγραμμα για αντοχή θα σας δώσει ικανότητα να παραμένετε δυνατοί για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, ενώ το πρόγραμμα για δύναμη θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τους μύες σας ώστε να εκτελείτε δυναμικά πολλές τεχνικές και να αντιδράτε σωστά στις επιθέσεις του αντιπάλου.
Προδιαγραφές προϊόντων
| Όνομα χαρακτηριστικού | Τιμή χαρακτηριστικού |
|---|---|
| Ημερομηνία Έκδοσης | 12/2007 |
| Σελίδες | 256 |
| Διαστάσεις | 24χ17 |
| Εξώφυλλο | Μαλακό εξώφυλλο |
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια