Τα cookies μας βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια.
Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Προδιαγραφές προϊόντων
| Όνομα χαρακτηριστικού | Τιμή χαρακτηριστικού |
|---|---|
| Ημερομηνία Έκδοσης | 5/2022 |
| Σελίδες | 128 |
| Εξώφυλλο | Μαλακό εξώφυλλο |
| Διαστάσεις | 17x11 |
| Ξενόγλωσσος τίτλος | The Sleep Coach |
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια