Η Hatha Γιόγκα είναι η αρχαία και κομψή επιστήμη της
προετοιμασίας για το διαλογισμό και αποτελεί μια προσιτή σκάλα
για όσους επιθυμούν να ανέβουν στα ύψη της Raja Γιόγκα...
«Θα σας διηγηθώ πώς μεγάλωσα και πώς εκπαιδεύτηκα, και για
τους μεγάλους σοφούς με τους οποίους έζησα και τι μου δίδαξαν,
όχι μέσω διαλέξεων και βιβλίων, αλλά μέσω εμπειριών», γράφει ο
Σρι Σουάμι Ράμα στις πρώτες σελίδες αυτών των διαχρονικών
ιστοριών...
Η Hatha Γιόγκα είναι η αρχαία και κομψή επιστήμη της προετοιμασίας για το διαλογισμό και αποτελεί μια προσιτή σκάλα για όσους επιθυμούν να ανέβουν στα ύψη της Raja Γιόγκα...
Μερικές φορές στα μαθήματα των τελευταίων χρόνων της πανεπιστημιακής μου καριέρας και ιδίως στα πιο «ευτυχισμένα» μαθήματα, που είχαμε αγγίξει τα βάθη μας, ζητούσαμε από τους φοιτητές μας στο τέλος της τελευταίας συνάντησης, να πάρουν όλα τα γραφτά που είχαν σχέση με το μάθημα αυτό και τις προσωπικές τους σημειώσεις και να τα πετάξουν στα σκουπίδια...
Σε αντίθεση με τα περισσότερα εγχειρίδια, τα οποία εστιάζουν στη σεξουαλική/σαρκική φύση της κουνταλίνι (kundalini), το συγκεκριμένο δίνει έμφαση στην ψυχοσωματική και πνευματική της διάσταση....