Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Ανακαλύψτε τα μυστικά της προσωπικής ενδυνάμωσης, κωδικοποιημένα σε ένα μείγμα βασικών αρχών των επιστημών που στοχεύουν στην αυτοβελτίωση, καθώς και παραδειγμάτων από την καθημερινή ζωή από την πτυχιούχο life coach, Μάρα Καραγιάννη...

Μήπως… Ανησυχείς συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι; Σε χαρακτηρίζει το άγχος ή η τελειομανία; Υπερφορτώνεσαι με υποχρεώσεις και μετά αγανακτείς; Αποφεύγεις τη σύγκρουση με κάθε κόστος; Θυσιάζεις τις ανάγκες σου για την ευτυχία των άλλων;

Ξέρεις τι δεν έχω δει ποτέ; Ξεκούραστη γυναίκα. Γυναίκα που να έχει το κεφάλι της άδειο από σκέψεις και υποχρεώσεις χίλιες δυο. Γυναίκα που να μην τρέχει για δουλειές, διαβάσματα, πτυχία, παιδιά, σκυλιά, γατιά, για όλα…

Ανησυχείς για πράγματα που δεν είναι στον έλεγχό σου...

Τι κάνεις όταν η ζωή σού κλείνει την πόρτα κατάμουτρα; Ένας ξαφνικός χωρισμός...

Ο Παύλος και ο Κίμων, δύο έμπειροι CEOs, συναντιούνται σε εστιατόρια, wine bars και άλλα ασυνήθιστα μέρη...

Πίστευες ότι το τραγούδι είναι για τους «άλλους» – αυτούς που έχουν φωνή...

Η ζωή, όπως και η φιλοσοφία, μοιάζει συχνά δύσκολη… Ή τουλάχιστον έτσι λένε όσοι δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα την Benedetta Santini! Η Ιταλίδα εκπαιδευτικός και ψυχολόγος έχει βάλει στόχο της να παντρέψει τις τελευταίες εξελίξεις της ψυχολογίας με τη διαχρονική σοφία της φιλοσοφίας, μετατρέποντας τις μεγάλες ιδέες σε απτά παραδείγματα για το πώς μπορούμε να ζούμε καλύτερα, με μεγαλύτερη πληρότητα και επιτυχία...

Η υδατοσφαίριση δεν είναι μόνο τα πρωταθλήματα, τα μετάλλια, οι θεαματικές φάσεις στην τηλεόραση...

Ο αγώνας να βελτιωθούμε και να προοδεύσουμε μας συγχέει ακόμα περισσότερο...

ΕΙΣΤΕ ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΟΙ; Οι περισσότεροι άνθρωποι επιτρέπουν σε άλλους να τους περιορίζουν...

Η Μαρία Εσκλαπέθ, κλινική ψυχολόγος, σεξολόγος και ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους που σαρώνει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σε καλεί να χτίσεις υγιείς σχέσεις και να βελτιώσεις τις ήδη υπάρχουσες...

Ένα βιβλίο που συγκεντρώνει βαθιές και ειλικρινείς συμβουλές από ανθρώπους με εμπειρίες ζωής, προσφέροντας καταφύγιο και καθοδήγηση σε όποιον νιώθει χαμένος και μόνος...

Πώς μαθαίνει ένα παιδί να αναγνωρίζει, να εκφράζει και να ρυθμίζει τα συναισθήματά του; Πώς μπορεί ο γονέας να σταθεί δίπλα του με ενσυναίσθηση, καθοδήγηση και σταθερότητα; Αυτός ο πρακτικός οδηγός προσφέρει απλές αλλά ουσιαστικές απαντήσεις: Συναισθηματική ρύθμιση στα παιδιά: Επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη σημασία της σχέσης φροντίδας...

Ένα βιβλίο που δεν θα σε βελτιώσει. Θα σε ξεγυμνώσει. Ένα βιβλίο που δεν γράφτηκε για να εμπλουτίσεις το γνωστικό σου πεδίο. Γράφτηκε για να σωπάσεις και να απομάθεις. Ένα βιβλίο που αμφισβητεί τα ίδια τα θεμέλια της ανθρώπινης εμπειρίας - τον ίδιο τον νου.